2012年04月28日

朝のジョギングはじめました

暖かくなったので
朝のジョギング、はじめました。

少しはダイエットになるかなって感じです。

朝の運動は気持ちがいいですね。

効果が出るには時間がかかるんで
数カ月は続けようと思います。
posted by natsumi at 09:17 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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